close
食材20190422晚上購買
由於本週未要出國
4/17整理的菜盒餘2盒
4/22購入白菜頭31元，好菇道的雙色菇一盒35元，小白菜2把，玉米筍一小盒，雞胸肉一盒76元
1。雞胸在21點時先用鹽水泡冰冰箱，待4/23電鍋煮，2塊肉
把妹妹騙睡後，下樓去洗菜備料
2。先洗玉米筍再來洗雙色菇
3。洗小白菜，手撕即可
4。洗白菜頭表面坑洞清洗，顏色深的地方切除，沒削皮，切滾刀塊
這是4/17準備好的。剩2菜盒
韓國大白菜。黑木耳.金針菇。洋蔥.紅菜頭。綠花椰。馬鈴薯。薑
水煮五花肉11片，每次煮都放2-3片
這是這四天的備菜
之前都是拿出一盒煮菜湯+水煮蛋+肉片（或冰箱的剩肉）
再想想要煮什麼
全站熱搜
留言列表
